logo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation.
banner
About      Faq       Contact     Shop
C-Style by C-Thru

Zobacz, w czym ćwiczą blogerki! #stylowonasiłowni

c-style  Home   Zobacz, w czym ćwiczą blogerki! #stylowonasiłowni

Zobacz, w czym ćwiczą blogerki! #stylowonasiłowni

Aktywne blogerki mają swoje sprawdzone sposoby na to, aby ich trening był jak najbardziej komfortowy. Kluczowe jest wybranie maksymalnie wygodnej stylizacji, która pozwoli w pełni cieszyć się treningiem. Jakie elementy stylizacji są najważniejsze dla aktywnych dziewczyn? Zobaczcie, co powiedziały na ten temat fit blogerki.

 

O czym warto pamiętać wybierając stylizację na trening? Co sprawia, że podczas treningu czujesz się wygodnie i komfortowo?

 

Roksana (http://majlaa.pl/): Szczerze mówiąc, kiedyś kompletnie nie zwracałam uwagi na to, w co będę ubrana na treningu. Zakładałam pierwsze lepsze legginsy i koszulkę, a podstawą był komfort. W miarę upływu czasu, poczułam się pewniej na siłowni i potrzebowałam też nowego bodźca – wtedy zrozumiałam, że stylizacja ma ogromne znaczenie. Wygoda jest dla mnie nadal najważniejsza, ale poczucie tego, że dobrze wyglądam dodaje mi pewności siebie. Z przyjemnością patrzę w lustro podczas ćwiczeń i mimo zmęczenia, czuję się mega kobieco i pewnie. Czym warto się kierować wybierając stylizację ? Według mnie tym, żeby ubrania, które na siebie założymy dodawały nam energii i siły. Ja na przykład uwielbiam kolory ! Na co dzień raczej nie chodzę w pstrokatych ubraniach, a sala treningowa jest wyjątkiem – im bardziej kolorowo tym lepiej – daje mi to zawsze ogromnego kopa pozytywnej energii. Poza tym, ubrania muszą uwydatniać moje walory, a kryć mankamenty. Warto tego spróbować, a gwarantuję, że siła, pewność siebie i zadowolenie z treningu poszybują w górę!

 

Roksana_ Roksana – majlaa.pl

 

Justyna (https://justdeliciousx.wordpress.com/): Wybierając ubranie na trening zawsze biorę pod uwagę rodzaj treningu i warunki pogodowe, w jakich będę ćwiczyć. Mam swój sposób na dobranie stroju, jeśli ćwiczę poza domem – będąc na zewnątrz powinno być mi lekko chłodno! Podczas treningu temperatura ciała rośnie –  jeśli będę ubrana za ciepło, trening będzie nieprzyjemny. Na chłodniejsze poranki czy wieczory uwielbiam lekkie przeciwdeszczowe kurtki – jestem zabezpieczona przed chłodem i deszczem! Bardzo nie lubię przegrzewać się na treningu, najlepiej ćwiczy mi się, kiedy czuję orzeźwiający chłód, mogę się dowolnie pocić bez uczucia dyskomfortu! 😉 Zdarzyło mi się ćwiczyć jogę w bardzo zimnej sali, ratowała mnie przyjemna, sportowa bluza. Kocham leginsy, ale latem czy podczas ciężkiego treningu na siłowni warto mieć krótkie spodenki – zawsze wybieram takie przylegające do ciała, najlepiej elastyczne. Najważniejsze jest dla mnie to, by ubiór był z przyjemnego, dobrej jakości i  regulującego temperaturę ciała materiału! Strój sportowy to jak druga skóra, musi idealnie dopasować się do mojego ciała. Nie jestem w stanie ćwiczyć kiedy coś mi przeszkadza! Uczucie komfortu pozwala dać z siebie wszystko na treningu. Dobrze dobrany strój jest nie do przecenienia, tak samo jak jego motywujący aspekt. Kto nie pójdzie zrobić treningu, jeśli właśnie kupił nowe sportowe buty? 😉 Właściwie to mogłabym chodzić w stroju sportowym cały czas, zawsze wygodnie i w gotowości na trening! 🙂

 

Dominika (http://i-can-be-fit.blogspot.com): Na treningu najważniejsza jest wygoda, dlatego strój powinien być przede wszystkim elastyczny, aby nie krępował ruchów. Zawsze wybieram oddychające materiały, które odprowadzają wilgoć z ciała, dzięki czemu nie czuję dyskomfortu nawet podczas najcięższego treningu. Zwracam też uwagę na to, aby spodnie nie zsuwały się podczas wymagających ćwiczeń i nie prześwitywały – muszę czuć się pewnie przy różnego rodzaju przysiadach 😉 Ale strój sportowy, to nie tylko funkcjonalność. Uwielbiam wyrażać siebie poprzez ubiór na siłowni czy sali fitness. Wybieram zwiewne, mocno wycięte po bokach koszulki, aby pokazać kolorowy top pod spodem, zwykle pasujący do legginsów. Często też odkrywam brzuch. Najbardziej lubię opięte getry, podkreślające talię. Hitem są teraz fasony z siateczkowymi wstawkami – uwielbiam! 😉

 

Dominika Dominika – i-can-be-fit.blogspot.com

 

Najważniejsza rzecz spośród Twojego stroju na trening to…

 

Roksana (http://majlaa.pl/):  … biustonosz. Nie legginsy, nie koszulka, nawet nie buty, które uwielbiam, a właśnie bielizna. Odpowiednio dobrany biustonosz pozwala nam utrzymać biust na odpowiednim miejscu i chroni go przed ewentualnymi wstrząsami. Zawsze powtarzam wszystkim dziewczynom, które pytają mnie o radę, że kompletowanie sportowej garderoby powinny zacząć od biustonosza. Zwrócić uwagę przede wszystkim na jego odpowiedni rozmiar, krój i jakość. Bez niego jakikolwiek trening nie wchodzi w grę ! A na drugim miejscu są oczywiście buty 😉

 

Justyna (https://justdeliciousx.wordpress.com): Najważniejszy jest dla mnie stanik sportowy. Powinien być dobrze dopasowany, nie za luźny, ani zbyt obcisły! Często zdarza mi się, że podczas treningu zdejmuję koszulkę. Najwygodniej ćwiczy mi się w samym biustonoszu sportowym i spodenkach. Nic nie ogranicza moich ruchów. Stanik trzyma wszystko pod kontrolą, a ja mogę cieszyć się aktywnością.

 

Justyna_ Justyna – justdeliciousx.wordpress.com

 

Dominika (http://i-can-be-fit.blogspot.com): Buty sportowe i stanik.  Nie wyobrażam sobie ćwiczyć w trampkach, ani w zwykłym biustonoszu. Obie te części garderoby są niezwykle ważne podczas treningu i muszą być odpowiednio dobrane! Obuwie powinno zapewniać stabilizację, pozwalać stopie oddychać oraz oczywiście amortyzować wstrząsy. Stanik sportowy natomiast ma za zadanie podtrzymywać biust, chroniąc więzadła przed rozluźnieniem.  Powinien być jak druga skóra- nie przesuwać się i nie uwierać, abyśmy mogły skupić się na tym, co najważniejsze – na solidnym wycisku! Poza tym – po prostu ciężko się oprzeć kolejnej parze sportowych butów i designerskich topów! Idealnie dopełniają treningową stylówkę.

 

Okazuje się, że najważniejszym elementem stylizacji podczas treningu jest sportowy biustonosz! Aktywne blogerki przyznały, że nie wyobrażają sobie treningu bez dobrze dobranej tej części garderoby. Blogerki uwielbiają eksponować swoje atuty – w końcu ciężko pracują na to, aby mieć piękne ciała! Dlatego ważną dla dziewczyn kwestią podczas tworzenia stylizacji na trening  jest to, aby ubrania ukrywały mankamenty i jednocześnie podkreślały ich mocne strony.

27 Komentarzy
  • 18 czerwca 2016

    Wow, this paragraph is fastidious, my younger sister is analyzing such things, thus I am going to inform her.

  • 20 czerwca 2016

    Thank you for the auspicious writeup. It if truth be told used to be a amusement account it.
    Glance advanced to far added agreeable from you!
    By the way, how can we keep up a correspondence?

  • 26 czerwca 2016

    Jestem pod głębokim wrażeniem! Dziękuję za artykuł!

  • 27 czerwca 2016

    Hej, czy jest możliwość zapisania ѕіę do
    newslettera?

  • 29 czerwca 2016

    Thank’s great post.

  • 27 lipca 2016

    When some one searches for his essential thing, therefore he/she needs
    to become available that in detail, so that thing is maintained right here.

  • 27 lipca 2016

    I used to be very happy to uncover this great site. I want to to many thanks for
    ones time as a result fantastic read!! I definitely
    savored every element of it and that i have you ever book-marked to think about new things with your internet site.

  • 4 sierpnia 2016

    Hello there, I discovered your website by means of Google even as searching for
    a related topic, your website got here up, it appears great.
    I’ve bookmarked it inside my google bookmarks.
    Hi there, simply become alert to your weblog thru Google, and found that it’s truly informative.

    I am gonna watch out for brussels. I am going to appreciate should you continue this later on. Plenty
    of other folks will probably be benefited out
    of your writing. Cheers!

  • 5 sierpnia 2016

    I visited various sites but the audio feature for audio songs existing around this
    website is truly excellent.

  • 5 sierpnia 2016

    Oh my goodness! Incredible article dude! Thanks
    a lot, However I am dealing with troubles with your RSS.
    I don’t understand why I cannot join it. Can there be anybody having similar RSS issues?
    Anybody who knows the perfect solution are you going to kindly respond?
    Thanks!!

  • 13 sierpnia 2016

    The other day, while I was at work, my sister stole my apple ipad and tested
    to see if it can survive a forty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now broken and she
    has 83 views. I know this is totally off topic but I had to share it with
    someone!

  • 15 sierpnia 2016

    I just like the helpful information you provide inside your articles.
    I will bookmark your weblog and test again right here
    frequently. I’m relatively sure I’ll learn a great deal
    of new stuff proper here! Best of luck for the
    subsequent!

  • 16 sierpnia 2016

    Great goods from you, man. We have understand your stuff previous to and you will be just extremely
    magnificent. I really like what you possess acquired here, really like what you’re saying and just how where
    you say it. You will be making it enjoyable and you still take care of to help keep it smart.
    I can’t wait to read through significantly more by you.
    This is actually a great site.

  • 17 sierpnia 2016

    Oh my goodness! Awesome article dude! Thank you, However I am just
    encountering complications with your RSS. I don’t know why I am struggling to join it.
    Could there be other people having the same RSS problems?
    Anybody who knows the solution do you want to kindly respond?
    Thanx!!

  • 18 sierpnia 2016

    I have read some good stuff here. Certainly
    price bookmarking for revisiting. I surprise how much attempt you place to create this kind of magnificent informative website.

  • 18 sierpnia 2016

    Great article.

  • 18 sierpnia 2016

    Its just like you learn my thoughts! You appear to know a whole lot about this, such as you wrote the e
    book within it or anything. I feel that you simply can use a
    number of p.c. to pressure your message home somewhat, however apart from that, this can be magnificent blog.

    An excellent read. I will definitely come back.

  • 19 sierpnia 2016

    Write more, thats all I have got to say. Literally, it appears just
    like you used the video to produce your point. You obviously know
    what youre referring to, why throw away your intelligence on just posting videos
    to the blog when you may be giving us something enlightening to learn?

  • 20 sierpnia 2016

    What’s up it’s me, I am also visiting this site daily, this web
    page is actually pleasant and the viewers are
    actually sharing nice thoughts.

  • 27 sierpnia 2016

    Woah! I’m really enjoying the template/theme of this website.
    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s hard to
    have that „perfect balance” between usability and look and feel.
    I have to admit you possess done a fantastic job using this type of.
    Additionally, the blog loads super quick
    in my opinion on Chrome. Exceptional Blog!

  • 7 września 2016

    I always emailed this blog post page to all of my
    associates, because if prefer to read it afterward my friends will too.

  • 30 września 2016

    Awesome post.

  • 16 grudnia 2016

    My brother recommended I might like this website.

    He was entirely right. This post truly made my day. You cann’t consider just how so much time I had spent for this information! Thank you!

  • 4 stycznia 2017

    Spot on with this write-up, I truly believe that this website
    needs a lot more attention. I’ll probably be back again to see more, thanks
    for the advice!

Zostaw komentarz: