logo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation.
banner
About      Faq       Contact     Shop
C-Style by C-Thru

spędź lato aktywnie!

c-style  Home   spędź lato aktywnie!

spędź lato aktywnie!

Słoneczne dni motywują do tego, by spędzić je aktywnie. Sprawdź jakie sporty warto uprawiać latem i jakie sposoby na aktywne spędzanie czasu ma Honorata Skarbek.

Moc wodnych atrakcji

Lato to idealny czas na uprawianie sportów wodnych. Dzięki kitesurfingowi i windsurfingowi możecie złapać wiatr w żagle nad jeziorem lub nad morzem i dryfować po wodzie, wzmacniając mięśnie, spalając kalorie i podziwiając malownicze widoki wybrzeża.

Watersport on theCaribbean Sea at Aruba island at sunset

Jeśli jesteście fankami bardziej ekstremalnych sportów – wypróbujcie narty wodne oraz flyboard – dzięki niemu możecie unosić się ponad powierzchnią wody i ćwiczyć balans.

Jeżeli wolicie natomiast spokój nad wodą – polecamy wybrać się na spływ kajakowy! Przepiękne widoki, niesamowite wspomnienia i naładowanie baterii gwarantowane!

rowers on canoe floating to shore

A jeśli nie planujecie dłuższych wyjazdów, sprawdźcie czy w waszej okolicy nie ma niewielkich akwenów, na których można pływać na wakeboardzie – to świetna propozycja na spędzenie słonecznego weekendu ze znajomymi z dala od miejskiego zgiełku.

 

Słońce, wakacje, plaża…

A jeśli już o plaży mowa – na niej właśnie można trenować siatkówkę plażową – dobra zabawa w towarzystwie znajomych plus spalone kalorie – połączenie przyjemnego z pożytecznym!

Beach volleyball service

 

A może góry?

Jeżeli jesteście zwolenniczkami pieszych wędrówek – zaplanujcie wyjazd w góry. W Polsce znajdziecie mnóstwo szlaków o różnych stopniach trudności. Całodniowe wycieczki wśród krajobrazu zapierającego dech w piersiach niezwykle odprężają psychicznie, a jednocześnie korzystnie wpływają na sylwetkę.

Gry

 

Lubicie zwierzęta?

Jeśli macie psa, zabierzcie go na łąkę, weźcie ze sobą freesbee i pobiegajcie razem z nim! Lato to również idealny czas dla miłośników koni – nie ma nic bardziej relaksującego niż konna przejażdżka w piękny, słoneczny dzień po lesie.

 

Szukajcie wyjątkowych atrakcji w miejscu waszego letniego pobytu

Nie ważne gdziekolwiek jesteście – może właśnie tam będziecie miały okazję poskakać na wielkich trampolinach, wybrać się do parku linowego albo doskonalić umiejętności surferskie na suchej fali i carverach (carver to rodzaj deskorolki dzięki której można ćwiczyć pływanie na desce surfingowej bez wody – wystarczy specjalna drewniana konstrukcja przypominająca falę – tzw. sucha fala).

14434925_1121932134509984_6913647594027407803_o

 

A nawet jeśli spędzacie lato w mieście…

…jeździjcie rowerem zamiast komunikacja miejską, czy samochodem, umówcie się z koleżanką na rolki, albo zdecydujcie się na jogging wieczorową porą, słuchając muzyki i ciesząc się z każdego przemierzonego kilometra!

fitness, sport, summer, people and healthy lifestyle concept - happy couple with rollerblades and bicycle riding outdoors at summer

 

A jak Honorata Skarbek spędza aktywnie letnie dni?
Lato jest moja ulubioną porą roku, która motywuje mnie do tego, aby spędzić ją jak najaktywniej to tylko możliwe! Często zostawiam samochód w garażu i o ile to możliwe, pieszo pokonuje swoje wyznaczone trasy w ciągu dnia. Co najmniej raz w tygodniu wsiadam na rower, a regularnie co drugi dzień chodzę na siłownie. Uwielbiam też biegać w pobliskim parku w ciepłe, letnie wieczory i pobijać tam swoje rekordy!

Nie potrzebuję jakiejś szczególnej motywacji, ponieważ uwielbiam aktywnie spędzać czas i nie jestem typem leniucha. Nie lubię siedzieć dłużej niż godzinę w jednym miejscu i ciągle wyszukuje sobie nowych zajęć, a latem jest to jeszcze intensywniejsze, bo patrząc za okno aż chce się żyć! Dni wydają się dłuższe, dlatego nie pozostaje nic innego jak wypełnić je do granic możliwości 😉

IMG_2598

11 Komentarzy
  • 13 lipca 2017

    MS Office is one of the most popular productivity programs around. If you have your product key handy, you don’t even need a disc to start installing Office.

  • 13 lipca 2017

    Microsoft office setup is the software setup file with this setup file you can install on your computer and some of the supported device to use Microsoft office.

  • 13 lipca 2017

    Printer has become one of the most useful computer hardware devices that allow people to convert computer generated typescript into a physical printed document.

  • 13 lipca 2017

    Microsoft office has a different version, and the entire version has the different setup file. Some of the version is Office 2013, Office 2016 and Office 365 etc.

  • 13 lipca 2017

    Norton is one of the most reliable antivirus providers in the market. Norton is delivering top rated protection from mobile devices and computers. Norton has 3 antivirus packages

  • 4 sierpnia 2017

    Office setup installation help

  • 29 sierpnia 2017

    전문가들의 리뷰를 통해 최고의 Forex 중개인을 한 목록에 평가했습니다. http://fx-brokers-review.com/index_kr.html

  • 31 sierpnia 2017

    Интернет магазин – iphone-52.ru

    купить apple iphone нижний новгород – iphone-52.ru

  • SteveRem
    Odpowiedz
    12 września 2017

    Find out what you need to improve in yourself to become more effective!

  • 13 września 2017

    Dokonujesz sie do remontu mieszkania, wyjezdzasz w znaczna delegacje, planujesz kilkutygodniowy urlop, a ze swobodnie nie masz miejsca na tematy sezonowe, opony, sprzet sportowy, zbiory hobbystyczne, zabawki oraz wlasne, na co dzien nieuzywane przedmioty? Teraz mozesz kosztuje bezpiecznie przechowac we naturalnym mini magazynie w Kangu Self Storage, oszczedzajac znaczenie w lokalu.

Zostaw komentarz: